Sommige dingen laat je niet zomaar achter in je kindertijd. Vroege trauma’s zetten zich vast in je lichaam, je zenuwstelsel en je onderbewuste. Wat toen te groot was om te bevatten, wordt later een patroon: pleasen, perfectionisme, snel overprikkeld raken of juist altijd ‘aan’ staan.
En het leven? Dat blijft je uitdagen op precies die stukken. Maar als je je daar bewust van wordt, kun je anders leren reageren. Je blijft niet vastzitten in oude patronen, maar leert ermee omgaan, waardoor ze steeds minder grip op je krijgen.
Het begint met luisteren naar dat jongere deel van jezelf, in plaats van het weg te stoppen. Want jij mag nu voor jezelf zorgen, op een manier die vroeger misschien niet kon.
Wat heeft jouw jongere zelf je nog te vertellen?
Elke behandeling in mijn praktijk is afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Of je nu toe bent aan pure ontspanning, een diepere massage of een energetische boost – het draait om jouw welzijn. Even uit de dagelijkse drukte, terug naar jezelf.
Merk je dat er steeds dezelfde patronen of overtuigingen naar boven komen? Dan kunnen we dat samen onderzoeken en kijken wat jou helpt om lichter en vrijer verder te gaan. Ontspanning en inzicht gaan vaak hand in hand.
Wil je weten wat bij jou past? Stuur me een berichtje of plan direct een afspraak in.